摩洛哥终极旅游指南 2026

目的地与旅行主题

目的地： 摩洛哥（北非）
旅行主题： 文化探索、沙漠探险、历史老城、当地市场、北非美食

推荐旅行时长

• 皇城+撒哈拉沙漠： 7-10天
• 完整摩洛哥包括海岸与山脉： 10-14天
• 专注马拉喀什与撒哈拉： 5-6天

人均平均预算

• 经济型： 30-50美元/天（青旅、街头美食、当地巴士）
• 中端： 60-120美元/天（庭院住宿、餐厅用餐、拼车沙漠团）
• 奢华： 150美元以上/天（奢华庭院、私人团、齐全设施沙漠营地）

摩洛哥为旅行者提供极高性价比 —— 是北非最实惠的旅游目的地之一。

抵达与交通提示

• 主要机场： 卡萨布兰卡穆罕默德五世机场（CMN）、马拉喀什梅纳拉机场（RAK）
• 火车： ONCF在主要城市（卡萨布兰卡、马拉喀什、拉巴特、非斯）提供可靠列车服务 —— 舒适且实惠
• 大出租车： 城镇之间的共享出租车 —— 出发前谈好价格
• 小出租车： 城市出租车 —— 坚持打表或事先商定价格
• 自驾： 路况正在改善，但要做好应对当地人激进驾驶风格以及路上行人与动物的准备
• 租车： 适合探索偏远地区 —— 除了深入沙漠外，不需要四驱车

必看亮点

1. 马拉喀什

   • 德吉玛广场：充满活力的主广场，傍晚时分美食摊位和表演者让这里生机勃勃
   • 马约尔花园：美丽的蓝色花园，曾为伊夫·圣罗兰所有
   • 巴伊亚宫：令人惊叹的19世纪宫殿，拥有错综复杂的瓷砖作品
   • 马拉喀什老城：如迷宫般的街道，到处都是集市

2. 撒哈拉沙漠

   • 梅尔祖卡：通往切比沙丘的门户
   • 骆驼徒步进入沙漠：在沙漠营地过夜，欣赏沙丘上的日落和日出
   • 可选：四驱沙漠探险

3. 非斯

   • 非斯老城：世界上最大的无车老城，在蜿蜒街道中迷失自我吧
   • 卡鲁因大学：世界上最古老的大学
   • 舒阿拉皮革染坊：传统皮革鞣制作坊（带上薄荷掩盖气味）

4. 舍夫沙万

   • "蓝色之城" —— 所有建筑都涂成美丽的蓝色调
   • 非常适合在附近里夫山脉徒步
   • 摄影天堂

5. 卡萨布兰卡

   • 哈桑二世清真寺：令人惊叹的现代清真寺，拥有世界上最高的宣礼塔
   • 摩洛哥唯一对非穆斯林游客开放的清真寺

6. 丹吉尔

   • 位于直布罗陀海峡的战略要地
   • 赫拉克勒斯之洞：传说中的景点，拥有美丽的海岸风光

7. 阿特拉斯山脉

   • 徒步胜地，参观传统柏柏尔村庄
   • 阿伊特·本·哈杜：联合国教科文组织认证的城堡村落，热门电影拍摄地

当地习俗与注意事项

• 宗教： 摩洛哥大多数人信仰伊斯兰教 —— 在旅游区外穿着要得体，遮住肩膀和膝盖
• 周五： 许多商家因周五祈祷关闭
• 砍价： 在集市里是必须的 —— 从开价的一半开始，逐步谈到合理价格
• 小费： 餐厅一般给5-10%，向导和酒店员工给小额小费
• 骗局： 警惕"友好当地人"主动"带你"去市场或景点 —— 他们会期待小费。只使用有执照的向导
• 摄影： 拍照前 always 征得他人同意 —— 有些人可能会期待小额小费
• 饮食： 喝瓶装水，吃在你面前现做的街头食物 —— 通常安全又美味
• 左手： 避免用左手吃饭或打招呼（传统上左手用于卫生）

签证与旅行提示

• 签证要求： 许多国家（美国、欧盟、澳大利亚、加拿大、日本）公民可免签入境90天 —— 出发前确认
• 货币： 摩洛哥迪拉姆（MAD）—— 是封闭货币，无法在摩洛哥境外兑换，抵达时在机场取款
• 最佳旅行时间：
  • 三月-五月 和 九月-十一月：温度适合探索
  • 六月-八月：非常炎热，尤其是沙漠和内陆地区
  • 十二月-二月：山区凉爽，可能下雨，但仍然适合城市探索
• 语言： 阿拉伯语（摩洛哥方言）是官方语言，法语广泛使用，旅游区部分人会说英语
• 安全： 摩洛哥对游客通常很安全 —— 在拥挤区域对小偷小摸保持常识警惕
• 打包提示： 得体衣物、舒适步行鞋（适合老城街道）、防晒霜、帽子、沙漠夜晚带保暖层（即使十月也会变冷）
• 美食： 必尝：塔吉锅（慢炖煲）、蒸粗麦粉、巴斯提拉（甜味咸派）、薄荷茶、哈里拉汤

来源

原始内容整理自孤独星球2026版摩洛哥旅游指南。