巴厘岛vs龙目岛：2026年如何选择这两座印尼岛屿

巴厘岛和龙目岛都是印尼令人惊叹的岛屿，但它们提供截然不同的旅行体验。如果你时间有限，正在纠结选择哪一个，这篇对比分析将帮你分解所有需要了解的信息，助你做出正确选择。

概览

必做活动

巴厘岛

纯粹从多样性来看，巴厘岛获胜。巴厘岛适合各种类型的旅行者：

• 多个特色区域，风格完全不同（乌布适合瑜伽/文化，苍古适合数字游民，乌鲁瓦图适合冲浪，珀尼达岛适合壮观海岸线，西迪门适合安静梯田）
• 无尽活动，从火山徒步到寺庙参观，再到带无边泳池的海滩俱乐部
• 餐饮界涵盖你能想到的各国料理
• 夜生活从日落啤酒到完整俱乐部之夜应有尽有
• 迷人的巴厘印度教文化，从日常供品到重大节日，随处可见

龙目岛

更低调，更注重自然：

• 大多数活动集中在库塔龙目和北部
• 游客少得多，尤其是崎岖的北部内陆
• 令人惊叹的徒步（林贾尼火山是重头戏）
• 对新手/中级冲浪者来说更好冲浪，水中人少得多
• 极其美丽的海滩，尤其在南海岸和吉利群岛

我们的看法： 如果你追求多样性并且不介意人群，选巴厘岛；如果你想人迹罕至，想要人少冲浪，选龙目岛。

海滩与游泳

这实际上取决于你寻找什么：

巴厘岛

• 在乌鲁瓦图和珀尼达岛周边，有壮观悬崖、绿松石海水和标志性岩层
• 强洋流和礁石入口让许多海滩不适合休闲游泳
• 最佳游泳/浮潜都在离岛（珀尼达岛、伦邦岸岛）
• 传奇冲浪点伴随着相应人群

龙目岛

• 顶级冲浪几乎没人
• 吉利群岛拥有完美平静游泳水域，白沙碧水
• 随着旅游业快速发展，目前海岸线塑料污染更多
• 南海岸有很棒的游泳海滩，北部是崎岖山地海岸

我们的看法： 平分秋色——巴厘岛胜在风景和冲浪多样性，龙目岛胜在游泳和人少浪稀。

预算旅行

巴厘岛

• 住宿比你预期略贵，但性价比依然不错
• 餐饮可便宜可贵—— warungs（当地小餐馆）仍然提供廉价当地餐，但苍古/乌布也有很多高档选择
• 交通加分： Grab/Gojek随处可用，超级便宜
• 总体而言，尽管价格比邻国高，但性价比依然很好

龙目岛

• 餐饮和住宿每日花费更低——民宿10美元/晚起
• 当地食物便宜，没有游客加价
• 交通更贵： 只有一个网约车平台，不好用，所以你基本上需要和当地司机议价，增加了成本
• 大多数活动都以自然为基础，除了交通之外花费不多

我们的看法： 龙目岛每日花费更低，但因为更好的交通基础设施，巴厘岛性价比更高。

好消息是：你其实不必二选一——巴厘岛和龙目岛之间有定期渡轮，航程90-120分钟，所以一次旅行很容易同时游玩两个岛屿。

当地交通

巴厘岛完胜：

• Grab和Gojek几乎随处可用
• 出租车价格实惠且规范（不过注意一些旅游区出租车黑手党试图阻挡网约车）
• 踏板摩托车租赁便宜方便——只是在苍古和乌布等繁忙区域要小心疯狂的交通

龙目岛：

• 交通更少，道路更开阔
• 出租车黑手党没那么嚣张但网约车几乎没人用
• 大多数行程你仍然需要议价
• 如果你有信心骑行，租摩托车仍然是最佳出行方式

数字游民

巴厘岛是东南亚无可争议的数字游民首都：

• 世界级联合办公空间如Tribe和Casual Coffee
• 令人惊叹的基础设施——几乎到处都是高速网络
• 大量咖啡馆提供良好wifi和餐饮
• 庞大的其他游民社区——容易结识朋友
• 专为长住设计的住宿

龙目岛：

• 库塔龙目有小规模但不断增长的游民圈
• 联合办公选择有限，网络可靠性较差
• 如果你想要安静专注工作，少分心，会更适合
• 目前还没形成规模社区

赢家：巴厘岛——差距悬殊。

餐饮

在多样性和品质方面，巴厘岛远超龙目岛。在巴厘岛你几乎可以找到任何各国料理，从素食思慕雪碗到正宗意大利披萨。当地小餐馆到处都仍提供便宜美味的印尼食物。

龙目岛选择更简单——大多数是当地印尼食物，旅游区只有少数几家西方咖啡馆。绝非不好吃，只是没有巴厘岛那样的多样性。

文化与当地氛围

巴厘岛在平易近人的文化方面获胜。巴厘印度教融入日常生活——到处都能看到鲜花供品，全年都有节日，文化不仅在寺庙中，在日常生活中也触手可及。

龙目岛人口以穆斯林为主，感觉更正宗印尼，较少为游客包装。萨萨克文化有趣值得探索，但较少"展示"给游客。

我们的看法： 想要旅程中融入文化，选巴厘岛；想要更正宗、游客化更少的体验，选龙目岛。

最终推荐

• 选巴厘岛如果： 这是你第一次印尼之旅，你想要最大多样性，你是数字游民，或者你想要一次旅行同时拥有海滩和文化
• 选龙目岛如果： 你已经去过巴厘岛想要更安静的地方，你是冲浪者想要人少浪稀，或者你只是想去人迹罕至的地方

记住——你不必只选一个！两岛之间渡轮便宜方便，所以你完全可以两个都去。

来源： 原文来自 The Broke Backpacker