Itinéraire de 20 jours en Interrail à travers l'Europe pour les débutants

Destination & Thème du voyage

Destination : Europe de l'Ouest (Pays-Bas → Belgique → France → Suisse → Italie → Retour en France → Paris)
Thème du voyage : Randonnée sac à dos avec Interrail, aventure multi-pays, exploration culturelle

Durée recommandée

20 jours - Cet itinéraire vous permet de visiter 6 pays sans trop vous presser. Si vous avez plus de temps, ajoutez 2-3 jours par pays pour un rythme plus relaxé.

Fourchette de budget (par personne)

Budget sac à dos : 1 200 € - 1 800 €
Budget confortable : 1 800 € - 2 800 €
Luxe : 3 000 € et plus

Détail (tarifs 2025) :

Pass Global Interrail : 300 €-500 € (dépend de l'âge et pass flexible vs continu)
Hébergement (auberges de jeunesse) : 25 €-40 €/nuit
Nourriture : 20 €-35 €/jour
Trains supplémentaires/réservations : 50 €-100 € au total (certains trains à grande vitesse nécessitent une réservation)
Attractions : 150 €-250 € au total

Conseils de transport avant le départ

Achetez votre Pass Interrail en ligne avant de partir - vous pouvez choisir entre 5, 7, 10 ou 15 jours de voyage dans un mois
Réservez à l'avance les places pour les trains à grande vitesse (Thalys, TGV, Frecciarossa) - ils sont complets rapidement et les réservations sont obligatoires
Téléchargez l'application Rail Planner - horaires hors ligne pour tous les trains européens
Vérifiez si votre pass couvre les trains domestiques dans chaque pays - c'est généralement le cas
Arrivez à la gare 15-20 minutes avant le départ - les grandes gares peuvent être déroutantes

Itinéraire de 20 jours et points forts incontournables

Jours 1-3 : Amsterdam, Pays-Bas (2 jours pleins, 1 jour de voyage)

Incontournable : Croisière sur les canaux, Rijksmuseum (Van Gogh), Maison d'Anne Frank
Promenade : Quartier Jordaan, Marché Albert Cuyp pour la nourriture de rue
Séjour : Auberge de jeunesse dans le centre-ville - facile d'aller partout
Manger : Stroopwafels, hareng, bitterballen

Jours 4-5 : Bruges, Belgique (1 jour plein, 1 jour de voyage)

Voyage : Amsterdam → Bruges - environ 3 heures en train
Incontournable : La Grand-Place, montée au Beffroi, canaux, Place du Bourg
Manger : Moules-frites, gaufres au chocolat
Bruges est petite - vous pouvez marcher partout en une journée
Restez la nuit pour la voir sans la foule après 16h

Jours 6-8 : Paris, France (2 jours pleins, 1 jour de voyage)

Voyage : Bruges → Paris - 2h30 en Thalys
Incontournable : Tour Eiffel (réservez vos billets en ligne à l'avance), Musée du Louvre, extérieur de Notre-Dame (toujours en restauration), Champs-Élysées
À ne pas manquer : Promenade le long de la Seine, Montmartre et le Sacré-Cœur
Conseil budget : Beaucoup de musées sont gratuits pour les moins de 26 ans (citoyens UE)

Jours 9-11 : Lyon, France (2 jours pleins, 1 jour de voyage)

Voyage : Paris → Lyon - 2 heures en TGV
Pourquoi Lyon ? Capitale gastronomique de France - manger y est bien plus abordable qu'à Paris
Incontournable : Vieux Lyon, Colline de Fourvière, traboules (passages couverts)
Manger : Coq au vin, quenelles, tarte pralinée - dans les bouchons lyonnais traditionnels
Très accessible à pied, excellente ville gastronomique

Jours 12-14 : Zurich → Interlaken, Suisse (2 jours pleins, 1 jour de voyage)

Voyage : Lyon → Genève → Interlaken - environ 4h30
La Suisse est chère - réservez votre auberge à l'avance, cuisinez quelques-uns de vos repas pour économiser
À faire absolument : Promenade en bateau sur le lac Thoune ou le lac Brienz, Harder Kulm pour la vue
Si vous aimez la randonnée : la randonnée de Schynige Platte est incroyable
Le parapente est populaire si vous aimez l'aventure

Jours 15-17 : Milan → Venise, Italie (2 jours pleins, 1 jour de voyage)

Voyage : Interlaken → Milan → Venise - environ 4h30
Venise est unique - toute la ville est un site UNESCO
Incontournable : Place Saint-Marc, Palais des Doges, Grand Canal (prenez un vaporetto - bien moins cher qu'une gondole)
Excursion : Île de Burano - maisons colorées, excellente dentelle
À éviter : Les restaurants trop chers juste sur la Place Saint-Marc - marchez quelques pâtés de maisons pour de meilleurs prix

Jours 18-20 : Rome, Italie (2 jours pleins, 1 jour de voyage retour)

Voyage : Venise → Rome - 3h30 en train à grande vitesse
Incontournable : Colisée, Cité du Vatican et Chapelle Sixtine, Fontaine de Trévi
N'oubliez pas : Panthéon, Escalier d'Espagne
Manger : Carbonara, cacio e pepe, gelato - essayez les plats romains authentiques, pas les versions pour touristes

Coutumes locales et mises en garde

Règles générales à travers l'Europe :

Validez toujours votre billet de train avant de monter - il y a de grosses amendes si vous oubliez
Dans la plupart de l'Europe, on se salue par une poignée de main ; en Europe du Sud (Italie, France) les gens s'embrassent généralement sur la joue
Faites la queue poliment - les Européens apprécient l'attente ordonnée
Portez un peu d'argent liquide - beaucoup de petits restaurants et magasins dans les petites villes n'acceptent pas les cartes

Ce qu'il ne faut pas faire et à éviter :

N'essayez pas de voir trop de pays en trop peu de jours - vous passerez tout votre temps dans le train - cet itinéraire de 20 jours a déjà un bon rythme
Ne payez pas pour une promenade en gondole à Venise si vous avez un budget limité - le vaporetto vous donne presque la même vue pour une fraction du prix
Faites attention aux pickpockets - surtout dans les trains entre les grandes villes et dans les principales attractions touristiques à Paris, Rome, Venise
Ne mangez pas dans le pâté de maisons autour des principales attractions touristiques - les prix sont 2-3 fois plus élevés, marchez 5 minutes pour trouver un prix normal
Respectez les zones silencieuses dans les trains - beaucoup de trains ont des voitures silencieuses où vous ne devriez pas parler fort ou prendre des appels
La Suisse est très chère - prévoyez votre budget en conséquence, apportez des snacks des pays précédents

Visa et conseils de voyage

Visa :

Espace Schengen - tous ces pays sont dans la zone Schengen
Vérifiez les exigences pour votre nationalité - beaucoup de nationalités bénéficient de 90 jours sans visa
Si vous avez besoin d'un visa, demandez-le au consulat du premier pays que vous visitez
Votre pass Interrail est une bonne preuve de votre projet de voyage pour votre demande de visa

Conseils généraux pour Interrail :

Meilleure période pour partir : Mai-juin ou septembre - beau temps, moins de foule qu'en juillet-août
Voyagez léger - vous allez bouger tous les 2-3 jours, un sac à dos de 40L est idéal
Les auberges sont super pour rencontrer d'autres voyageurs - beaucoup organisent des activités et des pub crawls
Prenez une bouteille d'eau réutilisable - vous pouvez boire l'eau du robinet presque partout en Europe, ça économise de l'argent et du plastique
Réservez des trains de nuit si vous voulez économiser sur les frais d'hébergement - ça fait d'une pierre deux coups
Téléchargez des cartes hors ligne pour chaque ville - les données mobiles en itinérance peuvent être chères
Les réservations de train anticipées sont moins chères que de dernière minute - réservez dès que votre itinéraire est fixé
Restez flexible - laissez de la place pour les détours spontanés - c'est ça le plaisir de l'Interrail !

Source : Mis à jour depuis le guide de voyage Booking.com 2025